Seguro que en epocas como esta en que las olas brillan por su ausencia o largas temporadas lejos del mar muchos os habeis preguntado como manteneros en forma para el proximo ecuentro con el surf.

Yo soy de los que opinan que a surfear se aprende surfeando y que el surfing se mejora con muchas horas y mucha constancia y dedicación , vamos con muchos baños.

Pero es cierto que no nos bañamos todo lo que nos gustaria y que hay mucha gente que por sus motivos pasa muchos dias en seco  entre sesion y sesión y que un buen entrenamiento fuera del agua mejorara nuestro rendimiento dentro.

Está claro que cuanto mejor sea nuestra forma fisica mejor serán nuestras sesiones. Puedes tener un buen cutback en las 5 primeras olas y si tienes una buena preparacion y resistencia ese cutback segurá siendo bueno en las 5 siguientes,  en cambio si tu forma fisica está en un estado lamentable la calidad de tu cutback ira descendiendo a medida que cojas mas olas y aumente tu cansancio.

Hoy Jaime de MOTE EXPERIMENT nos propone un entrenamiento para esas temporadas lejos del agua con el que trataremos de mejorar nuestro surfing y nos pondremos como autenticos toros.

Es un entrenamiento tan duro que Jaime ha elejido el tema "The Funeral" como banda sonora....

No te lo pierdas...

ENTRENAMIENTO DE SURF from MOTE Surf on Vimeo.